PRÉPARATION
MENTALE
UN MENTAL SOLIDE
POUR BOOSTER VOS PERFORMANCES
Le terme de préparation mentale commence lentement à rentrer dans les mœurs, mais nous n’en exploitons pas encore tout son potentiel !
Souvent on n’ose pas contacter un préparateur mental, alors que ce dernier peut lever des barrières inattendues et faire passer des caps qui étaient jusque là inaccessibles.
Avec Le Flow nous pouvons agir sur la motivation, la confiance en soi, la concentration, la gestion de stress, le discours interne ou encore l’imagerie mentale !
Les séances proposées s’adressent à tous les publics de n’importe quels sports.
Par des méthodes simples vous vous surprendrez vous-même et pourrez adapter ces dernières dans la vie de tous les jours !
LES FORMULES
Programme classique !
Formule 35€/mois
- Séance introductive gratuite de 30mn
(Par visio ou appel téléphonique) : Objectif de la séance, vous présenter le fonctionnement de la préparation mentale et évaluer vos besoins. En fonction de cela nous déterminerons le nombre de séances, puisque chacun est différent !
L’objectif étant de vous rendre rapidement autonome et non de vous fidéliser ! - Consultation en préparation mentale :Durée 50mn à 1h
- Séance préparée en fonction du besoin et de la séance introductive.
- Analyse et mise en place d’outils.
- Retour et suivi via messages,1x semaine dans le mois en cours.
- Possibilité de déplacement dans le secteur Alsace pour observation sur le terrain.
- Si suivi demandant plusieurs séances prix dégressif à partir de la deuxième séance.
- Les séances sont réalisées en présentiel autour de Strasbourg sinon par visio ou téléphone (après avoir pris rendez-vous sur le site).
Pour les moins de 20 ans, remise de 20% quelque soit la formule choisie.
Programme compétitions !
Formule 50€/mois
Vous souhaitez booster votre mental en vue d’une épreuve ?
- Une séance prise de contact gratuite de 30mn (Par visio ou appel téléphonique). Objectif de la séance, vous présenter le fonctionnement de la préparation mentale et évaluer vos besoins.
- 1 séance de préparation 50mn à 1h avec méthodes de concentration + routines.
- 24/48h avant la compétition, échange visio/téléphone ou messages. Rappels des outils mis en place.
- Feed back le lendemain de l’épreuve, retour téléphonique 20mn ou échange messages
- Prix dégressif pour la préparation de plusieurs compétitions durant l’année en cours. Possibilité d’ajouter une séance avant la compétition.